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解毒の季節

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表参道の駅近くにあるリラクゼーションエステ.ネイルサロン『イル・ヴィアール』 の岸裕子です。

 

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冬は寒さに耐えるために栄養をためこみますが 、代謝機能が上がる春は溜めこんだ物をリセットしようとするのでまさに解毒にピッタリの季節だそうです。
しかも新月に向かっている今の時期は特に解毒しやすいかもしれませんね。

ハトムギには余分な水分と共に毒素を排泄してくれる機能があるので良く食べる食品の一つです。ずっと前にご紹介した小豆とハトムギのおやつも良いですか゛手軽にとれる焙煎したハトムギも手軽で気にいっています。小袋タイプをかばんに忍ばせておけば小腹が減った時も安心です。

それいゆ株式会社

↑私はこちらの商品を利用しています。チョコを溶かしてハトムギをまぜて硬めたらとてもとても美味しいおやつになりましたよ~♪

 

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イル・ヴィアール 岸 裕子

03-3407-8558 kishi@ilviale.com

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