表参道　バーデンスサロン　気持ちが不安定になりやす春 🌸手軽に気分転換できる 精油のご紹介です♪

こんにちは〜♪ イル・ヴィアール 岸裕子です

好きな精油を 2.３本用意して使い分けしましょう。

（その日の気分で好みが変わるので何本か用意しておきます）

 

しんどいな…

気分を変えたいな…

集中力をあげたいな…

リラックスしたいな…

瞑想しようかな…

などなど 好きな香りに手伝ってもらって気分転換がお勧めです🌿

私は息子にイライラ😓した時にも使います（笑）

(ご機嫌は自分でつくるもの!!)

お部屋用のスプレーを作ってみたり、デュフューザーを使用したり。

希釈が面倒なら そのままティッシュやハンカチに垂らして近くに置いたり

鞄に忍ばせても使えますよ〜

寝る前の枕元にも🙆‍♀️ 香りは即効性があり 便利です。

はぁ～～気持ちいい～～みたいな✨

肌に塗布するのではなくこんな風に使用するなら ハードルも低く 取り入れやすいと思います。

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希釈方法や 簡単なブレンド方法をお知りになりたい方は

❒暮らしのアロマ講座　 60分　¥5,000

ご用意しております🌿

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植物の力を借りて 楽しく、幸せに過ごしましょう～