南青山 表参道 エステ

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表参道 心と体の癒しのサロン♬ 白砂糖を気にするわけ…♪

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IMG_6338.JPG

表参道駅近くにある
リラクゼーションサロン
イル・ヴィアール 岸です(^^)

ネイル、フットケア・フェイシャル のお店です。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

写真は…
なんて事はない、OPP袋。

探していたんですよ〜‼︎
沢山買ったはずなのに見当たらず(・・;)

…いや、記憶も曖昧⁉︎

でも見つかりました‼︎
良かったー!

物忘れ、進行中です^^;

さてさて、前置き長くなりましたが、そんな私は

『白砂糖』を使わないようにしています…に繋がるんですよ!

きっかけは、40歳前後だったかな〜(もう直ぐ48歳)
物忘れが多くなったなーと実感していたら、

『白砂糖を摂取し過ぎると物忘れが酷くなる』

『認知症になりやすい』

と言う言葉が目に飛び込んで来たんです。

マクロビの本だったかな。。

他にも有りましたが
特にこの言葉がグサッと来たわけです。

私、とにかく甘いものが大好きだったので^^;
(今も大好きです♬)

「いや、私の事ちゃうん??」

グサッッ‼︎と胸に突き刺さると言うか、このままだといったいどうなるんだろう…と凄〜く不安になったのを覚えています。

その頃子供の肌にもアトピー性皮膚炎のような症状も現れていたので

思い切って、

実践してみよう‼︎と思えたんですね。

きっかけを頂けて有難いです。

◇血糖値が急激に上がる
…かと思えば

◇インスリンの働きで血糖値が下がるので直ぐに甘いものを食べたくなると言う悪循環

◇血糖値のアップダウンとともに
気分もアップダウンしてしまい
精神的にも不安に

キレやすくなる

◇陰性が強いので体のバランスが崩れる 冷える

◇認知症を発症しやすい

などなど

他にもいろいろ有ります。

100%ではありませんが、
白砂糖を気にし出してから違いを感じれるようにもなりました。

たまに食べると

プツプツと肌に出て来たり

痒みが出たり

食べ過ぎているよーのサインが出て来ます。

食べ過ぎた翌日
とても体が重くて目覚めが悪かったりもします。

こんな風に実感しながら
意識が出来るようになりました。

仕事が忙しいと、つい、甘いものを食べてリフレッシュしがちですが、

『甘いもの』の選び方を変えてみると、疲れ具合も変わって来るので試して欲しいな〜と思います。

一般的に販売されている物に使われている白砂糖は特に質が悪いと物言われています。

とは言うものの

うっかり…忘れがちな毎日^^;

ずっと食事を気にせず過ごしていたら、もっと違う症状だったのかな…と思うと気づけて良かったなーといろんなきっかけに感謝です‼︎

整理整頓も意識して、
シンプルにして行く事も大切ですね。

物忘れ、気にしない年齢には響かないかもしれませんが…

一目でわかるように、いろいろ考えてみたいと思います。

年齢に合わせたお食事 生活スタイルも考えて行きたいですね。

お化粧品をお使い頂く前に必ずシャンプーをバーデンスに変えて頂く事をご理解頂いております。

詳しくはお手数ですが
お問い合わせ下さいね♬
↓ ↓ ↓

表参道駅近く
リラクゼーションサロン
イルヴィアール
0334078558
kishi@ilviale.com
岸 裕子

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

お酢から出来た世界で一番安全な洗浄剤 ◇バーデンスシャンプーお取り扱いしております(^^)

◆バーデンス
シャンプー&トリートメント
スキンケア用品
◆バーデンスナチュラル
◆ジュエキシリーズ

お取り扱いしております。
是非お問い合わせ、お待ちしております(^^)

表参道駅近く
リラクゼーションサロン
イルヴィアール
0334078558
岸 裕子

営業時間
am9:00〜pm18:00頃
不定休

ご来店の際は、お手数おかけしますが必ずお電話にてご連絡をお願い致しますm(_ _)m

岸 裕子